Colombianutrinet – Setiap orang membutuhkan keseimbangan tubuh yang baik untuk menjalankan aktivitasnya sehari-hari. Lalu bagaimana dengan orang yang mudah jatuh karena tidak seimbang? Ya, Anda mungkin termasuk orang yang sering jatuh atau “gemetar” saat berjalan atau melakukan aktivitas lainnya. Hati-hati, keseimbangan tubuh yang buruk bisa jadi pertanda Anda memiliki masalah kesehatan yang tidak diketahui. Jadi, kondisi medis apa yang menyebabkan Anda tidak seimbang dan mudah jatuh?
Berikut beberapa penyebab yang sering terjadi yang mengakibatkan keseimbangan tubuh menjadi buruk.
1. Masalah telinga bagian dalam
Telinga tidak hanya berfungsi sebagai indra pendengaran, tapi juga bertanggung jawab atas keseimbangan tubuh. Di dalam telinga bagian dalam ada rongga berisi cairan dan sensor keseimbangan. Jika terjadi infeksi atau kerusakan pada telinga bagian dalam, sensor cairan dan keseimbangan akan terpengaruh dan tidak akan dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Akibatnya otak tidak menerima sinyal dari sensor keseimbangan dan membuatnya tidak seimbang dan rawan terjatuh.
2. Anda memiliki otot yang lemah
Orang yang sudah memasuki usia tua rata-rata memiliki keseimbangan yang buruk. Maka tidak heran jika banyak juga para lansia yang sering dan mudah terjatuh, sehingga anda harus menemani kemana saja untuk menghindari resiko tersebut. Faktanya, hal ini biasa terjadi pada orang tua karena otot mereka mulai melemah akibat berkurangnya massa otot. Massa otot menurun seiring bertambahnya usia. Untuk mencegah hal tersebut terjadi di usia tua, Anda perlu melakukan olahraga secara rutin agar massa otot tidak mudah berkurang.
3. Minum obat tertentu
Gejala pusing dan kehilangan keseimbangan terkadang berkurang karena efek samping minum obat. Sebagai contoh sederhana, beberapa obat dapat membuat Anda mengantuk dalam beberapa menit setelah meminumnya. Rasa kantuk ini menyebabkan keseimbangan Anda menurun, sehingga lebih mudah untuk jatuh.
Risiko pusing dan kehilangan keseimbangan mungkin lebih tinggi jika Anda minum lebih dari satu obat pada saat bersamaan. Jika menurut Anda obat ini memiliki efek samping pada keseimbangan Anda, Anda harus membicarakannya dengan dokter Anda.
4. Kurangnya suplai darah ke otak
Kurangnya aliran darah ke otak dikenal sebagai hipotensi ortostatik dan, percaya atau tidak, ini sangat umum terjadi. Sebuah penelitian terhadap hampir 1.000 orang menunjukkan bahwa hingga 21% dari semua responden menderita hipotensi postural. Jika sering merasa pusing dan tidak seimbang saat bangun dari posisi duduk atau tiba-tiba bangun dari posisi tidur, penyebabnya adalah hipotensi ortostatik. Kondisi ini bisa disebabkan karena kekurangan cairan di dalam tubuh. Kekurangan makanan juga bisa menyebabkan hal ini. Jika kondisi ini sering terjadi, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter.
Kondisi Medis Yang Dapat Menyebabkan Masalah Keseimbangan Tubuh
1. Kerusakan saraf
Penderita diabetes adalah salah satu kelompok orang yang paling berisiko mengidapnya. Dalam istilah kedokteran, kerusakan saraf disebut juga neuropati perifer, yang juga dapat disebabkan oleh infeksi, kekurangan vitamin, kelainan genetik, konsumsi alkohol berlebihan, dan trauma yang menyebabkan kerusakan saraf pada kaki dan tungkai. tangan. dan kepala.
2. Tumor otak
Salah satu gejala yang timbul jika seseorang menderita tumor otak adalah kehilangan keseimbangan, mudah jatuh, dan pusing. Namun, kehilangan keseimbangan yang disebabkan oleh tumor otak sangat umum terjadi. Jadi jangan khawatir dan terus khawatir jika Anda hanya mengalami kehilangan keseimbangan sesekali, ini mungkin bukan penyebab tumor otak.
Tumor yang terinfeksi di otak dapat menyebabkan masalah koordinasi dan otak tidak sempurna dalam mengirim atau menerima sinyal, sehingga keseimbangan tubuh menjadi buruk. Oleh karena itu, jika sering mengalami masalah keseimbangan, sebaiknya ke dokter.
Sumber: